Training: 22.07.2018

Juhuuu, es hat endlich wieder abgekühlt! Bei über 30° laufen zu gehen ist auch wirklich kein Spaß. Schon nach 5 Minuten hat man einen hochroten Kopf und die Atmung fällt auch nicht gerade leicht. Aber heute war es perfekt!

Naja, ich war noch bis 4 Uhr Früh bei einer Geburtstagsparty, daher war das Aufstehen um halb 9 schon eine Herausforderung. Aber ich hab‘ mich einfach sehr aufs Laufen mit Anne gefreut!

Diesmal sind wir 5,6 Kilometer ohne Pause gelaufen. Richtig gut für meinen Wiedereinstieg! Allerdings kämpfe ich ab dem vierten oder fünften Kilometer immer richtig mit der Atmung. Ich habe das Gefühl, dass ich stärker einatmen müsste und mir die Luft ausgeht. Komisch, oder? Woran kann das liegen?

Training 22.07.2018

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