Training: 12.07.2018

Vor ungefähr einem Monat war ich zum letzten Mal laufen.

Gebrochene kleine Zehe

Nicht gerade ideal, wenn man in weniger als 300 Tagen bei einem Halbmarathon antreten will. Die Ursache: Nach einem total dummen Crash mit der Badezimmertür habe ich mir den kleinen Zeh gebrochen. Daraufhin musste ich ihn einbinden und durfte drei Wochen lang keinen Sport machen. Das Gehen war weniger das Problem, dabei kann man ja gut über den großen Zeh abrollen. Laufen wäre so aber wirklich nicht gut.

Heute Früh habe ich ganz langsam mit Yoga begonnen. Am Abend dann ein Laufdate mit der lieben Anne. Das Wetter war super, aber ich dafür nicht mehr wirklich in Form. Zufrieden bin ich trotzdem mit meinen 4,3km. Darauf kann ich aufbauen!

Lauftraining 12.07.2018

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